Santé

Read for Healthy Life Image

Lire pour une vie saine

Apprenez à améliorer votre santé! Achieve Solutions est une ressource facile à utiliser et contient plus de 200 sujets liés à une vie saine. Je choisis d'apprendre à améliorer ma santé!

Eat Better for a Healthy Life Image

Manger mieux pour une vie saine

Vous n'avez qu'un seul corps. Nourrissez-le bien. Manger sainement est essentiel à votre bien-être. Je choisis un corps sain!

Increase Your Energy and Fitness Image

Augmentez votre énergie et votre forme physique

Vous pouvez mettre plus de sens et de mouvement dans votre journée. Vous pouvez et vous le ferez! La forme physique est importante pour une meilleure concentration, une joie générale et une dépression réduite. Je choisis le fitness!

Fighting Depression Image

Combattre la dépression

Lorsque vous souffrez de dépression, cela peut affecter tous les domaines de votre vie. Il existe un traitement pour vous aider. Parlez avec votre coordonnateur de soins, votre PCP ou votre conseiller dès aujourd'hui! La dépression peut être traitée. Décidez de profiter à nouveau de la vie. Je choisis de profiter à nouveau de la vie!

Sleep Better, Live Better Image

Dormez mieux, vivez mieux

Lorsque vous dormez mieux, vous vivez mieux. Vous serez plus rafraîchi. Je choisis de dormir plus!

Control your Stress Image

Contrôlez votre stress

Il est très courant que les gens souffrent de stress. Parfois, vous devrez peut-être prendre du temps, respirer profondément ou méditer. Je choisis d'être calme!

Healthy Ways to Weight Loss Image

Façons saines de perdre du poids

Lorsque vous gérez votre poids, vous améliorerez votre santé. Je choisis de perdre du poids!

Winning Against Cancer Image

Gagner contre le cancer

Vous pourriez être dépassé si vous recevez un diagnostic de cancer. Il est important de recevoir un soutien. Parlez avec votre centre de santé mentale, votre PCP ou votre coordonnateur des soins pour obtenir de l'aide. J'ai choisi de demander de l'aide aujourd'hui!

Break the Habit Image

Briser l'habitude

Lorsque vous choisissez d'abandonner une habitude d'alcool ou de drogue, vous avez un sentiment de victoire! Je choisis de renoncer à mon habitude!

Got Teeth Image

Vous avez des dents?

De meilleures dents, une meilleure santé. Je choisis de prendre soin de mes dents!

Family Planning Image

Planification familiale

Comment choisir si et quand devenir enceinte ou devenir parent. J'ai choisi d'en savoir plus sur la planification familiale aujourd'hui!






Dormez mieux, vivez mieux



Façons saines de perdre du poids





Planification familiale

Vous pouvez trouver des informations sur la planification familiale en créant un compte sur PIC du Colorado ou en téléchargeant l'application sur votre téléphone. Vous pouvez vous renseigner sur les options de contraception gratuites en tant que membre de Health First Colorado. Accédez simplement aux avantages et cliquez sur Planification familiale.