gezondheid

Read for Healthy Life Image

Lees voor een gezond leven

Leer hoe u uw gezondheid kunt verbeteren! Achieve Solutions is een gemakkelijk te gebruiken hulpmiddel en heeft meer dan 200 onderwerpen die betrekking hebben op een gezond leven. Ik kies ervoor om te leren hoe ik mijn gezondheid kan verbeteren!

Eat Better for a Healthy Life Image

Eet beter voor een gezond leven

You only get one body.  Feed it well.  Eating healthy is vital to your well-being. Ik kies voor een gezond lichaam!

Increase Your Energy and Fitness Image

Verhoog uw energie en conditie

You can put more purpose and movement into your day. You can and you will do it!  Fitness is important for better focus, overall joy, and reduced depression. Ik kies voor fitness!

Healthy Pregnancy, Healthy Babies Image

Gezonde zwangerschap, gezonde baby's

Zelfs voordat je de eerste glimlach van je baby ziet, heb je de keuze om je baby een gezonde start te geven. Ik kies ervoor om mijn baby een goede start te geven!

Fighting Depression Image

Depressie bestrijden

When you have depression, it can affect every area of your life.  There is treatment to help you. Talk with your Care Coordinator, PCP, or Counselor today!  Depression can be treated.  Decide to enjoy life again. Ik kies ervoor om weer van het leven te genieten!

Sleep Better, Live Better Image

Slaap beter, leef beter

When you sleep better, you live better.  You will be more refreshed. Ik kies ervoor om meer te slapen!

Control your Stress Image

Beheers uw stress

It is very common for people to have stress.  Sometimes you may need to take a time out, breathe deeply, or meditate. Ik kies ervoor om kalm te zijn!

Healthy Ways to Weight Loss Image

Gezonde manieren om af te vallen

Als u uw gewicht beheert, verbetert u uw gezondheid. Ik kies ervoor om af te vallen!

Winning Against Cancer Image

Winnen tegen kanker

You may be overwhelmed if you get diagnosed with cancer.  It is important to receive support.  Talk with your mental health center, PCP, or Care Coordinator for help. Ik kies ervoor om vandaag om ondersteuning te vragen!

Break the Habit Image

Doorbreek de gewoonte

Als je ervoor kiest om een alcohol- of drugsverslaving op te geven, heb je een gevoel van overwinning! Ik kies ervoor om mijn gewoonte op te geven!

Family Planning Image

Gezinsplanning

Hoe te kiezen of en wanneer u zwanger wilt worden of ouder wilt worden. Ik kies ervoor om vandaag meer te leren over gezinsplanning!







Slaap beter, leef beter



Gezonde manieren om af te vallen





Gezinsplanning

U kunt informatie over gezinsplanning vinden door een account aan te maken op Colorado PEAK of door de app op je telefoon te downloaden. U kunt meer te weten komen over gratis anticonceptie-opties als lid van Health First Colorado. Ga gewoon naar de voordelen en klik op Gezinsplanning.